Tegnap délután sort kerítettem a láb-kar napra.A plusz egy nap pihenő nem ártott, sőt még használt is. Most nem emeltem a súlyokon, csak az ismétlésszámokon. Annak ellenére, hogy úgy éreztem többre is képes lennék. Viszont az eszem azt mondta adjak egy kis időt az ízületeknek a súlyokhoz való hozzászokásra. Így is olyan intenzívre sikerült, hogy többször meg kellett állnom pihenni kicsit. Volt amikor le kellett ülnöm mielőtt összeestem volna. :) Vádli kimaradt a korábbi fájdalom miatt. Futáskor fogom tesztelni, hogy nyúzhatom-e tovább.
Az edzőtermi hangulatot feldobja az erőlködő kisgyerekek "gyúrása", és a testesebb (150 cm - 140 kg) emberek szakmai tudása is. Minden bántó szándék nélkül idézek belőlük:
- Azért nőtt a tömeged, mert a zsír átalakult izommá és az izomrost nehezebb mint a zsírszövet. (Nem azért mert híztál. :) szerk.)
- Gyúrás előtt 10 perc szauna, majd 10 perc hideg víz, ezután az első gyakorlattól olyan badis kezed lesz. (Mondja ő. :) szerk.)
Edzés után két nagyon kellemes élményben volt részem hazafelé menet. (Bár lehet ezért most kapni fogok.) Az utca másik oldalán szembe jött egy 35-40 körüli, nagyon jól "karbantartott" hölgy és feltűnően nézett. Először azt hittem véletlen, de mikor már elhaladtam mellette akkor is többször megfordult. Pár méterrel odébb egy 18-20 éves lány sétáltatta a 75 dkg-os kutyáját, aki odaszaladt hozzám, hogy megszagoljon. A kislány zavarba jött, rászólt majd megajándékozott egy csodálatos mosollyal.
Ezek után fel sem merülhet a kérdés, hogy mi a baj? A baj egyébként gond, probléma, megoldásra váró feladat.
Utolsó kommentek