Vasárnap
Pénteken egy hatalmas láb-kar-vádli edzésben volt részem. Hosszú idő után most fordult újra elő, hogy 3 számjegyű súlyt tudtam használni. Lábtolásban és álló vádligyakorlatban is 100 kg. ( ! ) Ennek köszönhetően még ma is érzem, pedig már két nap eltelt azóta.…
Utolsó kommentek