Néhány izgalmas és mozgalmas napon vagyunk túl. De ezeket nem fogom elárulni. :)
Nemrég egy láb-kar napot tartottam. Lábedzés során tudtam emelni a súlyon, de a kargyakorlatoknál már nem. A meleg ellenére egy jól sikerült edzést tudhatok magam mögött. A paprikaolajjal egy kis…
Utolsó kommentek